סדנאות לנשים בגיל הזהב – חוויה, העצמה ושמחה אמיתית 🍀

אצלנו ב"שמח לנשים" את יכולה ליהנות ממגוון רחב של סדנאות לנשים בגיל הזהב כגון סדנת בריאות ואורח חיים, סדנת תנועה קלה ומוזיקה, סדנת יצירה בעבודת יד, סדנת הקשבה וכתיבה יוצרת, סדנת העצמה אישית וסדנת שירה ונוסטלגיה. בנוסף אנו מציעים גם ימי גיבוש, ימי הולדת לנשים בגיל הזהב, מפגשי תוכן קהילתיים וכל זה במחירים נמוכים וזולים במיוחד!

רוצים הצעת מחיר לסדנאות לנשים בגיל הזהב? חייגו אלינו עכשיו וקבלו הצעת מחיר זולה ומשתלמת! 0559378506

אצלנו בשמח לנשים, אנחנו מאמינים שלכל גיל מגיעה שמחה ותחושת שייכות, במיוחד בגיל הזהב.
סדנאות לנשים בגיל הזהב הן לא רק פעילות, הן דרך חיים – מקום שבו אפשר להרגיש נאהבות, להכיר נשים חדשות, להתבטא וליהנות מהרגעים הקטנים שממלאים את הלב.
הסדנאות מבוססות על גישה חמה, סבלנית ומחבקת, מתוך הכרה בעוצמות, הניסיון והחכמה שהנשים בגיל המיוחד הזה מביאות עימן.
הפעילויות מותאמות אישית לצרכים, לרצונות ולמצב הפיזי – וכוללות המון תשומת לב, אהבה ושמחה אמיתית מבפנים.

למה חשוב להציע סדנאות לנשים בגיל הזהב?

נשים בגיל הזהב לעיתים מוצאות את עצמן עם פחות חיי חברה, בעיקר לאחר פרישה ממעגל העבודה או שינויים משפחתיים.
סדנאות לנשים בגיל הזהב מסייעות להתמודד עם תחושות של בדידות ונותנות להן פתח לביטוי עצמי, לצחוק מכל הלב וליהנות ביחד.
לא מדובר רק בהעברת זמן – זו דרך לאפשר להן לפרוח מחדש, בדרך נינוחה ונעימה.
המשתתפות מספרות לנו בכל פעם כמה הן מודות על ההזדמנות להתחיל את היום עם תוכן, משמעות ובחברה טובה.
בחיוך רחב הן מגלות שוב כמה כיף זה פשוט להיות יחד.

זמן איכות בכל מובן

סדנאות לנשים בגיל הזהב מספקות זמן איכות אמיתי – כזה שהן מחכות לו כל השבוע.
בין אם זו סדנת תנועה קלילה עם קצב ושירים מוכרים שמחזירים אותן לשנות הנעורים ובין אם זו סדנת יצירה שמשחררת את הדמיון – כולן יוצאות עם ניצוץ בעיניים.
זה זמן שבו יש הקשבה הדדית, שיתוף ותחושת קהילה שמתפתחת עם כל מפגש מחדש.
נשים רבות מספרות שבזכות הסדנאות הן מצאו חברות אמת שנשארות בלב גם מחוץ למפגש השבועי.
והאמת? זה מרגש כל פעם מחדש לראות את זה קורה.

גוף, רוח ונפש – הכל מתחבר

סדנאות לנשים בגיל הזהב נוגעות גם בגוף וגם בנפש.
חשוב לנו מאוד לשלב תנועה עדינה ונכונה שיכולה להשתלב במגבלות של כל משתתפת – תרגול נשימות, מתיחות קלות, תנועות ידיים לצלילי שירה מרגשת ועוד.
לצד זה אנחנו גם מדברות, כותבות, משתפות זיכרונות ובונות ביחד מרחב שהוא הרבה מעבר לסדנה.
כי בגיל הזהב – כל מילה, כל שיר וכל מגע הוא מלא תוכן, עומק ודברים שלמדנו לאורך חיים שלמים.
המפגש הזה, של לב אל לב, קשה לתאר במילים, אבל אפשר להרגיש אותו היטב באווירה.

תכנים עם משמעות ויצירת חוויות

אנחנו לא שגרתיים 😊 – בכל סדנא אנחנו בוחרות נושא שונה ומרתק.
למשל, סדנא על נשים פורצות דרך בהיסטוריה, סדנת שירה עברית שתמיד מרגשת, או מפגש יוצרים שבו כל אחת יוצרת תיבת אוצר מחומרים ממוחזרים.
הכוונה היא להרחיב אופקים, לעורר שיחה ועניין, ולעורר שוב את החיוניות וההנאה בגיל הזהב דרך סדנאות לנשים בגיל הזהב שמתוכננות מתוך הקשבה והבנה אמיתית.
מה שלפעמים נראה פשוט – כמו לשיר ביחד – מחולל פלאים בלב.
ובינינו? מאחורי כל סדנא עומד עולם שלם של אהבה.

הקשבה אמיתית לצרכים הייחודיים

אנחנו לא "תוכנית מדף" – בכל סדנא שלנו ב"שמח לנשים" אנחנו מתאימות את הפעילויות והקצב לפי הקבוצה.
סדנאות לנשים בגיל הזהב יוצרות מרחב שבו כל אחת מרגישה נראית וחשובה.
יש מקום למישהי שרוצה לדבר המון וגם למי שמעדיפה רק להקשיב ולהיות נוכחת בעדינות.
המדריכות שלנו כולן בעלות ניסיון רב, חמות לב, עם רגישות אמיתית והמון סבלנות מתוך אהבת אדם.
וכל זה נעשה באווירה מכבדת, ערכית, חמה ומלאת שמחה!

אפשר גם לחגוג איתנו! 🥳

אנחנו מזמינים קבוצות נשים בגיל הזהב גם לאירועים מיוחדים – ימי הולדת, ערבי גיבוש, פעילויות סוף שנה, מוצאי שבתות חגיגיות.
ניתן לשלב תכנים רוחניים, סיפורי חיים, הופעה חיה נשית ועוד ועוד, הכל בהתאם לרוח הדתית ובתיאום עימכם מראש.
מכיוון שאנחנו עסק שומר שבת וחג, לא נערוך פעילויות בימים אלו, אך בשמחה נקיים אירועים במוצאי שבת ומוצאי חג לכל מבקשת.
האירועים תמיד מלווים באוכל טעים, שמחה שלא נגמרת והמון צחוק מתגלגל.
זו דרך מופלאה להכניס אור גם באירועים פרטיים.

היתרונות הבריאותיים של סדנאות לנשים בגיל הזהב

מהרבה מחקרים וגם מהשטח – ברור שפעילות קבוצתית בגיל הזהב מפחיתה תחושת בדידות, משפרת מצב רוח באופן משמעותי ותורמת לבריאות הנפשית וגם הפיזית.
היציאה מהבית, לצורך מפגש מהנה, שומרת על חיוניות ותומכת גם בזיכרון וביכולות הקוגניטיביות.
סדנאות לנשים בגיל הזהב הן הרבה יותר מ"בילוי" – הן לגמרי מרשם לחיים טובים יותר.
והיתרון? זה מרגש כל פעם מחדש. גם אותנו.
אנחנו רואות את השינוי בעיניים של הנשים שלנו – והן לגמרי הפנים של הסיפוק שלנו 🙏

סיפור מהלב – רותי בת ה-82

רוצה לשתף אותך בסיפור קטן עם משמעות גדולה!
רותי, בת 82 מראשון לציון, הגיעה אלינו אחרי פנייה מהבת שלה.
רותי הייתה קצת מדוכדכת, סגורה, ולא היה לה חשק לצאת מהבית.
היא הגיעה לסדנה ראשונה בזהירות, אבל בזכות האווירה, השירים, השיח הנעים והחיבוק שהקבוצה נתנה לה – היא הפכה לחלק בלתי נפרד מאיתנו.
היום רותי לא מפספסת מפגש. היא שרה, כותבת שירים, ואפילו התחילה להנחות מפגש בעצמה!
אנחנו בוכים מאושר כל פעם מחדש.

התאמה מלאה לעמותות, דיורים מוגנים ומרכזים קהילתיים

אנחנו עובדים בשיתוף פעולה עם מרכזים קהילתיים, דיור מוגן, בתים פרטיים, בתי אבות ועמותות איזוריות נשים.
סדנאות לנשים בגיל הזהב מתאימות לקבוצות קטנות או גדולות – אצלכם או אצלנו.
הכול גמיש ומתואם מראש, כולל אפשרויות להתאמה למגבלות ניידות, חירשות חלקית, ושפות נוספות במידת הצורך (אך כל התוכן בעברית כמובן).
אנחנו נדאג לכל – מהציוד ועד החיוך.
התחייבות: כל סדנא נעשתה מאהבה. לא פחות.

השירות המדהים שלנו – הזמן שלך לפרוח מתחיל עכשיו 💖

אנחנו פה עבורך, עם הלב הכי רחב שאפשר והניסיון הכי מקצועי בתחום.
שמח לנשים קיימת כדי להביא אור, העצמה ונחת לנשים בגיל הזהב, בדרך נעימה, מקצועית, עם חיוך מהלב.
אם את מחפשת סדנאות לנשים בגיל הזהב שיותירו חותם אמיתי בלב, זה הזמן להצטרף ל"משפחה שלנו".

📞 צלצלי עכשיו ל- 0559378506 כדי להזמין מקום או לשוחח איתנו על שיתוף פעולה! מחכות לשמוע ממך בשמחה 🍀🌸