סדנת ריקודי בטן

בקצרה: סדנת ריקודי בטן מלמדת תנועות בסיסיות, צעדים וטכניקת צעיף, וכל משתתפת מקבלת צעיף אגן. מתאימה ליום הולדת, מסיבת רווקות, ערב גיבוש ומקווה, לכל גיל ולכל גוף, בלי ניסיון קודם.

מעוניינת לקיים סדנת ריקודי בטן לאירוע נשי ולהכניס אליו תנועה, אנרגיה ושמחה?
ב״שמח לנשים״ נלווה אותך בבחירת סדנת ריקודי בטן חווייתית ומקצועית, המשלבת ריקוד, חיבור לגוף, העצמה נשית ואווירה קלילה ומהנה.

הסדנאות מתאימות למגוון אירועי נשים – בת מצווה, מסיבת רווקות, מסיבת מקווה, יום הולדת, ערב גיבוש ואירועים קהילתיים – ומותאמות לאופי הקבוצה, לרמת המשתתפות ולסגנון האירוע.

רוצות להפוך את האירוע שלכן לשמח, צבעוני וססגוני? מחפשות פעילות קצת אחרת ממה שאתן רגילות לראות? על סדנת ריקודי בטן שמעתן?

הפעלה מדהימה, גמישה וכייפית המשלבת מוזיקה אותנטית ומפעילה שלא נגמרת לה הסוללה ומתאימה לאירועים וערבי נשים כמו ימי הולדת, ערבי גיבוש לנשים וימי כייף, יום האם,יום הולדת, מסיבת רווקות, חינה, מסיבת מקווה ועוד.

סדנת ריקודי בטן – מה עושים?

במהלך הסדנא נלמד איך להזיז את הגוף תוך נשימה נכונה, נתעצם, נתמלא באנרגיות חיוביות ונצא ממנה בתחושה עוצמתית עם טעם של עוד.

את הסדנא ניתן בקלות להתאים לאופי האירוע, גודל החלל, כמות המשתתפות ולהוסיף מגוון של פעילויות ייחודיות.

לא מעט נשים חוששות מעניין ריקודי הבטן כי חושבות שאולי זה לא בשבילהן. ריקודי בטן זה עבור כולן, לאו דווקא לרזות/ לשמנות/ לצעירות.

כמו כן,ריקודי בטן לא שייכים לז'אנר מסוים של נשים כמו מזרחיות למשל.

הריקוד המזרחי מתאים לכל סוגי אוכלוסיות הנשים ורובן מתחברות ונהנות, לחוות את החוויה הנשית, המעצימה והמיוחדת שבסדנאות הריקוד.

הסדנאות מועברות בצורה חווייתית,מגבשת ומעצימה לכולן כאחת ומותאמות לאופי האירוע בהתאם לתוכן ולסגנון הקהל.

כשהגוף מחובר לעצמו באמת

רובנו חיות במציאות די אינטנסיבית. עבודה, גידול הילדים, הדאגה לבית, לקניות, לניקיונות, לסידורים שמסביב וכמובן הזוגיות שהיא עבודה יומיומית בפני עצמה.

לעתים, השגרה די שוחקת ולא מעט הן הפעמים שבהן הטייס האוטומטי שלנו נכנס לפעולה.

ביום יום אנחנו עושות דברים על מה שנקרא הילוך אוטומט ושוכחות להקשיב לגוף.

סדנת ריקודי בטן היא דרך מופלאה, יצירתית וכייפית להתחבר לגוף מבפנים ולהרגיש את התנועה ואת האנרגיה זורמת.

במהלך הסדנא כל אחת מהמשתתפות תקבל צעיף אגן מרשרש, נדרבק על קצב המוסיקה, נחייך, נצחק ונחזור הביתה מחוזקות ואנרגטיות.

כמה כבר יוצא לנו לרקוד ביום יום שלנו?

יש פעולות שאנחנו עושות שהן פשוט משחררות ומעלות חיוך על הפנים ושמחה בלב. ריקוד זה אחת מהן.

למעשה, הסדנא תיתן לכן את כל הכלים והטכניקות שיאפשרו לכם גם בסופה לחזור הביתה, להדליק מוזיקה קצבית ופשוט לנוע ולשחרר את כל המתחים שהצטברו במהלך השבוע בגוף.

בסדנא תלמדו איך להזיז את הגוף כמו רקדניות בטן אמיתיות, נשלב טכניקות מיוחדות, צעדים, סיבובים, טכניקת הצעיף, אלתורים ותוך מספר דקות תגלו איך גם אתן יכולות לרקוד ולהניע את הגוף בלי שבכלל ידעתן שזה קיים אצלכן.

סדנת ריקודי בטן ליום הולדת

סדנת ריקודי בטן היא דרך משמחת לחגוג יום הולדת עם חברות, בבית או באולם. בעלת השמחה במרכז, כולן מקבלות צעיף אגן, ובסוף רוקדות יחד ריקוד שלם. את הסדנה מתאימים לגודל החלל ולמספר המשתתפות.

סדנה כזו מתאימה מאוד גם כאחת הסדנאות למסיבת רווקות, גם כשאף אחת לא רקדה קודם.

מה עושים בסדנה

• כל משתתפת מקבלת צעיף אגן מרשרש
• תנועות בסיסיות ונשימה נכונה
• צעדים, סיבובים וטכניקת הצעיף
• אלתור על קצב דרבוקה וריקוד משותף בסוף

כמה עולה סדנת ריקודי בטן?

מחיר סדנת ריקודי בטן משתנה לפי אופי האירוע,המיקום וכן כמות המשתתפות. אנו נשמח לסייע לכן בבחירת ההפעלה והסדנא שהכי תתאים לאופי האירוע, לצרכים ולתקציב העומד ברשותכן.

כל מה שאתן צריכות לעשות הוא להשאיר את הפרטים שלכן אצלנו באתר או לצלצל אלינו. נשמח לענות לכן על כל השאלות ולאפשר לכן לארגן אירוע ייחודי, צבעוני ובלתי נשכח.
הרבה לקוחות משלבות באותו ערב גם לארגן ערב נשים ושופרות לאירוע.
למי שמחפשת חוויה מלאה, אפשר להוסיף מדריך: איך לתכנן ערב נשים מוצלח למקום עבודה או שאלות ותשובות על אטרקציות פול מון לנשים (בהפרדה).
עוד רעיונות שאהבו אצלנו: תקליטן ומרקידה לאירועים מופרדים ולק ג'ל.

שאלות נפוצות על סדנת ריקודי בטן